Termin: montags 9.00 - 10.30 Uhr

Kurse 2018: 

                  15. Januar - 12. März 2018
                  09. April - 25. Juni 2018
                  13. Augsut - 24. September 2018
                  15. Oktober - 17. Dezember 2018

Eine kostenlose Hospitation ist nach Absprache jederzeit möglich, ebenso ein Quereinstieg. Momentan ist ein Platz frei.

Kosten: 10,- € pro Meditationsmorgen

Leitung: Bettina Dobrawa

Bei Interesse und Fragen wenden Sie sich bitte an Bettina Dobrawa.

 

 

 

 

 

Meditationsgruppe für Frauen

Meditation bedeutet innerlich ruhig zu werden, immer mehr im Hier und Jetzt anzukommen und jeden Augenblick wach und bewusst zu erleben. Durch Übung entfaltet sich diese Fähigkeit nach und nach.
Die Meditation zum Wochenbeginn gibt die Möglichkeit, sich innerlich auszurichten und die neue Woche harmonisch, konzentriert und erfrischt zu beginnen. 

An jedem Meditationsmorgen steht eine angeleitete Meditation im Zentrum des Vormittages.

Jede Meditationsform wird wird über einen längeren Zeitraum praktiziert, um mit dieser Meditation vertraut zu werden und sie sich entwickeln zu lassen.
Durch die Meditation üben wir wach, bewusst und konzentriert im Hier und Jetzt anzukommen,  Gedanken kommen und gehen zu lassen, innere Stille zu finden.

Die Meditation wird eingerahmt vom Singen von Mantren, welche von mir auf der Gitarre begleitet werden. Mantren sind Kraft- und Heilungslieder aus allen Religionen, die Herz öffnend und heilend wirken, wodurch sie die Meditation sehr gut unterstützen.

Alle interessierten Frauen sind herzlich eingeladen. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig. Im Moment gibt es einen freien Platz.

Fühlen Sie sich angesprochen, sind Sie herzlich willkommen, einmal kostenlos teilzunehmen.

 


 


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